تازہ ترین مضامین - صفحہ: 3

جنسی افزودگی کے جیل قدرتی نہیں ہیں ، لیکن یہ جیل بعض اوقات آپ کی توقع سے بہتر ہوجاتے ہیں۔ زیادہ تر بیرونی استعمال کے ل designed تیار کیا گیا ہے ، جنسی افزائش جیلوں کے نتیجے میں جنسی تعلقات کی بہترین اور بے مثال خوشی ہوسکتی ہے اور محبت کرنے کے طریقہ کار کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔زیادہ تر جنسی افزودگی والے جیل خواتین کے لئے خاص طور پر خواتین کے لئے خواتین کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں جن کے بارے میں خواتین کے جنسی تعلقات اور خواتین کی جنسی صحت کے بارے میں تفصیلی معلومات ہیں۔ جیلوں کی اکثریت خواتین ہارمون کے سراو کو بڑھانے ، جنسی جوش و خروش کو بڑھانے اور جنسی توانائیوں سے خواتین کو بااختیار بنانے کے لئے ڈیزائن کی گئی ہے جس کا کوئی بھی خواب نہیں دیکھ سکتا تھا۔قدیم ہندوستانی ادب نے حال ہی میں جنسی خواہشات کے میدان ، اور آپ کی خواہشات اور افعال کو بہتر بنانے کے ل other دیگر پیچیدگیوں کے ساتھ خوش طبع کے رازوں کی کھوج کی ہے۔ اب یہ خاص طور پر ان خواتین کے لئے بنائے گئے جنسی اضافہ کے جیلوں کے ساتھ پورا کیا گیا ہے جو زندگی کی اس حتمی خوشی کو تلاش کرنا اور حاصل کرنا چاہتی ہیں۔حالیہ مطالعات میں واقعی یہ دیکھا جاتا ہے کہ امریکہ میں 46 فیصد سے زیادہ خواتین کو بہت کم تجربہ ہوتا ہے اگر کلیٹورل orgasm سے کوئی جنسی اطمینان اور صرف 25 ٪ جماع کے ساتھ orgasm حاصل کرتا ہے۔ دراصل ، آپ کی 18 اور 80 سال کی عمر کے درمیان خواتین کی ان گنت مقدار میں عام طور پر یہ بھی نہیں لگتا کہ ایک orgasm کیا ہے یا واقعی یہ کیسے حاصل کیا جاتا ہے۔ چاہے آپ کثیر orgasmic ہوں یا 46 ٪ خواتین کی فہرست میں شامل ہیں جو جنسی طور پر مایوس ہیں ، ہر عورت جو زیادہ سے زیادہ جنسی تکمیل ، زیادہ قربت ، اور بہتر تعلقات کو ان جنسی اضافہ کے جیلوں کے باقاعدہ استعمال کے فوائد حاصل کرنے کے لئے کھڑی ہے۔...

جنسی عدم استحکام ، ایک ہی شکل میں یا کسی اور اور مختلف ڈگریوں میں ، مردوں اور عورتوں میں عام ہے۔ حالیہ مطالعات کے مطابق ، بہت ساری خواتین اور مردوں کو اپنی زندگی میں کسی وقت کسی نہ کسی طرح کے جنسی ناکارہ ہونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ لہذا جب وہ بڑے ہوجاتے ہیں تو ، اس طرح کے مسائل تیزی سے عام ہوجاتے ہیں۔مردوں میں ، جنسی عدم استحکام مختلف قسم کی ہوسکتا ہے جیسے ناکافی خواہش ، حصول اور/یا اس کو برقرار رکھنے میں ناکامی ، ساتھ ساتھ قبل از وقت انزال اور انزال نامردی جیسے دیگر مسائل ، یا کوئٹس میں انزال ہونے کی کمی۔ عضو تناسل ، تاہم ، واضح طور پر زیادہ سے زیادہ تشویش کی وجہ ہے۔علاج کے عضو تناسل کے ل three ، تین زبانی دوائیں مل سکتی ہیں: سلڈینافیل (ویاگرا) ، ورڈینافیل (لیویترا) ، اور ٹڈالافل (سیالیس)۔ وہ نائٹرک آکسائڈ کی ڈگریوں کو فروغ دیتے ہیں ، اس طرح عضو تناسل میں شریانوں اور ہموار پٹھوں کو آرام دیتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ، خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے ، اور کھڑا ہونا اور برقرار رہتا ہے۔ کھڑے ہونے والے ناکارہ ہونے کی وجہ سے جو بھی ہوسکتا ہے ، سلڈینافیل ، وارڈنافیل ، اور ٹڈالافل نے خود کو انتہائی مددگار ثابت کیا ہے۔ یورپ میں ، یوپریما (اپومورفائن) کے برانڈ کے نیچے ایک اور دوائی کو مارکیٹ میں داخل ہونا پڑتا ہے ، حالانکہ یہ اب بھی امریکی ایف ڈی اے کی منظوری کے منتظر ہے۔ عضو تناسل میں خون کی گردش میں اضافہ کرنے کے بجائے ، اپومورفائن عضو تناسل کو بہتر بنانے کے لئے ذہن پر کام کرتا ہے۔تاہم ، ان دوائیوں کو کسی کو بھی استعمال نہیں کیا جانا چاہئے جس کو پچھلے آدھے سال میں دل کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑا ہے ، یا جن لوگوں کو شدید جگر یا گردے کی بیماریوں ، آنکھوں کی کچھ خرابی اور خون کی گردش کے دباؤ کی انتہائی ڈگری ہے۔خواتین میں ، ناکافی البیڈو ، بیدار ہونے میں ناکامی ، ناکافی orgasm یا anorgasmy ، اور اندام نہانی عام جنسی خرابی ہوگی۔اگرچہ ابھی تک کسی بھی دوائیوں کو خواتین کے جنسی عدم استحکام کے علاج کے ل designed تیار نہیں کیا گیا ہے ، لیکن ان کے بارے میں تحقیق جاری ہے ، جس میں خواتین میں سیلڈینافیل کے استعمال کے امکان کو دیکھنا بھی شامل ہے۔ایک دواسازی میجر فی الحال پوسٹ مینوپاسل خواتین میں کم البیڈو کے علاج کے لئے ٹیسٹوسٹیرون پیچ کے لئے آگے بڑھنے کے لئے قریب ہے۔ سمجھا جاتا ہے کہ خواتین اور مردوں دونوں میں ناکافی البیڈو کے لئے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں گرتا ہے۔ مجوزہ ٹرانسڈرمل ٹیسٹوسٹیرون پیچ کو ، کم پیٹ پر پہنا جاتا ہے۔ مزید تحقیق سے یہ طے ہوگا کہ ٹیسٹوسٹیرون پیچ کو کس کو استعمال کرنا چاہئے یا نہیں چاہئے ، اور اس کے اپنے ممکنہ ناپسندیدہ اثرات بھی شامل ہیں۔...

جی-اسپاٹ کی حوصلہ افزائی کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ کہیں زیادہ زوردار اور اطمینان بخش orgasm کو فروغ دیتے ہیں ، اور غالبا.اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ پیشاب کی نالی کے اسفنج کے اندر ، اسکین کے غدود سے خواتین کے انزال کے پیچھے ہے۔ اس طرح کے محرک عضو تناسل کے ذریعہ زیادہ سے زیادہ کلیٹورل محرک حاصل کرنے کے ل necessary ضروری کے مقابلے میں کسی حد تک مخالف زور لیتے ہیں ، اور اسے اکثر زبان میں "سواری کی اونچائی" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔لہذا جی اسپاٹ شدید پرجوش جنسی دیکھنے کی کلید ثابت ہوسکتا ہے۔ چاہے آپ خواتین ہوں یا مرد ، یہ واقعی آسان تکنیک ہے کہ کہا گیا ہے کہ جی اسپاٹ داخلہ راستے کو کھول دیتا ہے:شدید جسمانی خواتین orgasmمقدس امریتا / خواتین انزالروحانی اور تانترک جنسیلہذا اگرچہ آپ کو اکثر orgasm کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، آپ کو یہ معلوم نہیں ہوگا کہ orgasm کی مختلف شکلیں ہیں: G اسپاٹ orgasms ، clitoral orgasms ، اسکوائرٹنگ orgasms ، اور ایک سے زیادہ orgasms۔عضو تناسل کی شکل یہ طے کرتی ہے کہ کون سی جنسی پوزیشنیں جی مقام پر بہترین طور پر پہنچتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، مشنری پوزیشن جماع میں ، ایک عضو تناسل جو اوپر کی طرف گھماؤ کرتا ہے اس میں اندام نہانی کی اگلی دیوار پر مزید دباؤ ڈالنے کی قدرتی صلاحیت بھی شامل ہے۔ ایک لڑکا جس کا عضو تناسل نیچے کی طرف منحصر ہے ، تاہم ، جی اسپاٹ کو متحرک کرنے کے لئے کتا طرز کی پوزیشن کو زیادہ مطلوبہ سمجھ سکتا ہے کیونکہ منحنی خطوط سامنے کی دیوار کے برخلاف کام کرتا ہے۔بہت ساری معلومات ہیں جو آپ کو مفت اور ادا شدہ معلومات دونوں کو آن لائن مل سکتی ہیں۔ لیکن کسی کے لئے بھی orgasm کے لئے G-Spot محرک کے غیر معمولی پہلے مرحلے کو شروع کرنے کے لئے ، انگلی یا زبان کا استعمال کرکے G-Spot کی حوصلہ افزائی زبان یا انگلی کو اوپر کی طرف بڑھاتے ہوئے کلیٹوریس پر نیچے دھکیلنے کے مشترکہ دباؤ کے ذریعے کی جاسکتی ہے۔ اشارہ کرنے والی تحریک میں۔ اس کے کام کرنے کی وجہ سے اندام نہانی میں انگلی یا زبان تقریبا 1-3 1-3 انچ ہونی چاہئے۔ تاہم ، مختلف افراد کو مختلف قسم کے محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے ناپسندیدہ اثرات میں سے ممکنہ طور پر یہ ہوسکتا ہے کہ آپ پہلی بار انزال ہوں۔ ایسی صورت میں جب آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو پیشاب کرنے کی ضرورت ہے - آپ صحیح کورس پر ہیں!'جی اسپاٹ' کی اصطلاح مردوں میں پروسٹیٹ غدود کے لئے ایک سلیگ اصطلاح کے طور پر تشبیہ کے ذریعہ استعمال کی جاسکتی ہے۔ ہاں ، مردوں کے پاس بھی ایک جی اسپاٹ ہوتا ہے۔ مرد جی اسپاٹ جو مقعد پلے کے ذریعہ یا پیرینیم (جلد براہ راست اسکاٹوم کے تحت جلد) پر دباؤ ڈال کر حوصلہ افزائی کی جاسکتی ہے۔ ایک عورت کے جی اسپاٹ کی طرح ، مرد جی جگہ اور پروسٹیٹ اور پیرینیم کے علاقے میں عضو تناسل ، orgasm اور انزال کے لئے اہم اعصاب مل جاتے ہیں۔ یہ علاقہ شدید اور تیز خوشی بھی مہیا کرسکتا ہے ، اور خاص طور پر جہاں جذباتی اور جنسی مسائل ذخیرہ کیے جاتے ہیں۔ایک مرد orgasm جو مضبوط ، لمبا ، مستقل اور بہت زیادہ دھماکہ خیز ہے - ایک پروسٹیٹ orgasm کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے - مرد جی جگہ پر محرک کی تمام خصوصیت ہے۔ ایک orgasm کی بجائے جو صرف آپ کے تناسل میں واقع ہے یا آپ کے عضو تناسل کے ذریعہ مکمل طور پر کارفرما ہے ، ایک پروسٹیٹ orgasm ایک پورے جسم کا رجحان بن جاتا ہے ، اور آپ کو انزال کے بغیر orgasms کے ساتھ ساتھ متعدد orgasms بھی دے گا۔...

یاد رکھنا ایک بار جب آپ ایک دوسرے سے ہاتھ نہیں رکھ سکتے تھے؟ ہم میں سے بیشتر یہ اندازہ لگاتے ہیں کہ وقت کے ساتھ ساتھ جذبہ ختم ہوجاتا ہے ، لیکن اس کی ضرورت نہیں ہے۔ دیرپا جذبے کی جانچ پڑتال کے لئے ذیل میں 10 اقدامات درج ہیں۔ایک پلے جس کو جذبہ کہتے ہیںایک علیحدہ لمحے پر دوبارہ سوچیں جس کے ساتھ آپ نے ایک ساتھ شیئر کیا ہے۔ واقعی ایک واضح میموری منتخب کریں۔ میموری کو زندہ کرنے میں تنہا وقت گزاریں - اپنی آنکھوں کے دوران اسے دوبارہ دیکھ کر۔ بیٹھ جائیں ، یا بالکل اسی طرح کھڑے ہوں جیسے آپ کی یاد میں۔ اس پر توجہ مرکوز کریں جو آپ آسانی سے دیکھ سکتے ہیں ، سن سکتے ہیں ، ذائقہ ، چھو سکتے ہیں اور محسوس کرسکتے ہیں۔ بالکل اسی طرح سانس لیں۔ بالکل وہی حرکتیں اور بالکل وہی چہرے کے تاثرات بنائیں۔ ابھی آپ کو تیز ہونا چاہئے!کردار کو کاسٹ کرناہم زندگی میں کافی کردار ادا کرتے ہیں۔ آپ میٹھی دلکش لڑکی ، انفرادی دیکھ بھال کرنے والی ماں ، اور مضبوط مقصد کے رہنما ہوسکتے ہیں - یہ سب ایک ہی دوپہر میں! واقعی متعدد کرداروں کا مالک ہونا فطری ہے۔ مسئلہ اس وقت بھی آتا ہے جب آپ کے ساتھی کسی کردار سے گہری محبت میں پڑ جاتے ہیں اور جیسے جیسے وقت گزرتا ہے ، آپ اس کا بننا چھوڑ دیتے ہیں۔ آپ کو اپنے اندر ایک شخصیت مل گئی ہے جو پرجوش اور سیکسی ہے۔ اس کردار کو ایک نام دیں۔ آپ کی باپ سے بھری یادداشت کے مطابق کون سا نام بہترین ہوگا؟ ایک بار جب آپ اس کا نام سیکھ لیں تو ، اسے اسٹیج سے لانا ممکن ہے!بک شوجذبے کے ابتدائی فلشوں میں ہم عمروں کو رومانٹک حیرت کی منصوبہ بندی کرتے ہوئے گزارتے ہیں۔ آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اس کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے ، چاہے اس کا مطلب یہ ہے کہ اپنی ڈائری میں یاد دہانی کرنا۔ پھنس نہ جائیں اس بات پر یقین کریں کہ پہلے سے تیار شدہ = بورنگ۔ ہاں ، خودکشی تفریحی ہے ، لیکن اسی طرح خفیہ طور پر کسی چیز کی سیکسی کی منصوبہ بندی کر رہی ہے۔ جذبے سے باہر معمول بنائیں!اسٹیج سیٹ کریںہم سب اس سے لطف اندوز ہوتے ہیں جب کوئی ہم سب کے لئے کوشش کرتا ہے۔ تو اس کے لئے کوشش کریں۔ مجھ پر یقین کرو ، وہ اس سے لطف اٹھائے گا۔ جب وہ اس علاقے میں چلتا ہے تو آپ کو سیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے جو کچھ خاص ہے۔ریہارستصور کریں! فنکشن کی مشق کرنے میں ذہنی طور پر وقت گزاریں۔ یہ کیسے جائے گا اور جس طرح سے آپ عمل کریں گے۔ اسے اپنے خیالات میں کھیلتے رہیں جب تک کہ یہ واقعی کامل نہ ہو۔ اگر آپ کا پرجوش کردار بڑی تعداد میں پیش نہیں کررہا ہے جس کا آپ نے حال ہی میں تجربہ کیا ہے تو آپ کو اس کام پر خصوصی توجہ دینی چاہئے۔ جتنا آپ مشق کریں گے ، اتنا ہی آسان ہوگا۔کردار میں شامل ہوںاپنی تیز رفتار میموری کو یاد رکھیں اور باہر جانے سے پہلے اپنے سیکسی کردار کو زندہ لانے میں وقت گزاریں اور اس کی جرابوں کو دستک دیں۔ حصہ کپڑے پہننا نہ بھولیں!آن اسٹیجنہیں ، صرف مذاق کرنا۔ تم یہاں خود ہو۔ لیکن دباؤ نہ ڈالیں اگر عام طور پر یہ منصوبہ بندی نہیں کرتا ہے تو ، اس کو بہتر بنانا ممکن ہے۔ اسے تناظر میں رکھیں - یہ کسی کی پوری زندگی کا ایک لمحہ ہے۔ وہاں سے باہر نکلیں اور مزے بھی کریں ، اور یقینی بنائیں کہ آپ مسکرائیں گے۔شو کوپر جانا چاہئے ایک نتیجہ خیز رشتہ کوشش اور کوشش کرتا ہے۔ سالوں کے دوران آپ کو ہمیشہ محسوس نہیں ہوگا کہ آپ محبت میں ہیں۔ کبھی کبھی آپ کو محض دکھاوا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کو جذباتی محسوس نہیں ہورہا ہے تو ، آپ کو "گویا" کام کرنے کی ضرورت ہے اور چنگاری کو دوبارہ زندگی میں واپس آنا چاہئے۔ اگر جذبے کے شعلوں کی موت ہو رہی ہے تو - ان کا پرستار! آرام نہ کریں اور انہیں مرنے دیں۔پوجا کرنے والا پرستاریاد رکھنا آپ یہ کر رہے ہیں جب آپ اپنے پریمی سے محبت کرتے ہو اور آپ اسے خوش کرنے کی خواہش رکھتے ہیں۔ اس کی خوشی بالآخر آپ کی ہے۔ اسکور نہ رکھیں۔ ایسی صورت میں جب آپ اپنے ساتھی کو ایک قیمتی تحفہ خرید سکتے ہو ، آپ۔ آپ کا جذبہ واقعی ایک تحفہ ہے ، یہ بھی بڑھتا ہے جب آپ دینے پر برقرار رہتے ہیں۔اسپاٹ لائٹ میںآپ کو یقین ہے کہ آپ اپنی توجہ مرکوز کرنے والی ہر چیز کو حاصل کریں گے۔ اگر آپ اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ وہ کتنا حیرت انگیز اور سیکسی اور دیکھ بھال کرسکتا ہے تو ، وہ صرف زیادہ سیکسی اور دیکھ بھال کرنے والا ہوگا۔ ایسی صورت میں جب آپ اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ آپ کتنے خوش ہیں اور آپ ایک دوسرے سے کتنا پیار کرتے ہیں ، آپ کو زیادہ پیار اور خوشی مل جائے گی۔ جوڑے جو محبت کے ماسٹر میں جامد رہتے ہیں وہ اچھے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ واقعی میں برے کو دیکھنا شروع نہیں کرتے ہیں ، صرف یہ کہ یہ اہمیت کے حامل ہے۔اب آپ جانتے ہیں کہ کس طرح احتیاط سے جذبہ جلانے کے شعلوں کو برقرار رکھنا ہے ، آپ ایک خاص مہمان کی نمائش پیدا کرنا چاہیں گے جو آج کی رات رومانٹک زندگی کا امکان ہے۔...

شاید آپ نے اس طرح کی صورتحال کا مشاہدہ کیا ہو: آپ کسی تاریخ پر باہر ہو ، جب آپ نے خوشگوار صدفوں کو کھایا ہو ، جب اچانک آپ کو جوش و خروش اور جوش و خروش کے شدید جذبات سے چوکس محسوس ہوتا ہے۔ یہ مشکل سے مشغول جذبات غیر واضح معلوم ہوسکتے ہیں ، لیکن صدف صرف مارکیٹ میں موجود متعدد افروڈیسیاکس میں سے ایک ہیں جو جنسی کشش اور خواہش کے جذبات کو تیز کرسکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اویسٹر کھانے والا نہیں ہیں تو ، فکر نہ کریں! بہت سے دیگر افروڈیسیاک امکانات ہیں جو آپ کو موڈ میں داخل ہونے میں مدد فراہم کریں گے!آپ پوچھ سکتے ہو ، افروڈیسیاک کیا ہے؟ بس ، ایک افروڈیسیاک کوئی بھی مشروب ، کھانا ، منشیات ، خوشبو ، یا آلہ ہے جو جوش و خروش ، جوش و خروش اور محبت کے جذبات کو بڑھاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے جسم میں قدرتی طور پر پیدا ہونے والی دلچسپ سنسنی کسی کو خوش کرنے کی خوشبو کے نتیجے میں ہوتی ہے ، تو اس خوشبو کو افروڈیسیاک کے نام سے جانا جاتا ہے۔ بہت ساری مصنوعات دستیاب ہیں جو شدید اثرات کے ساتھ افروڈیسیاکس ہیں۔ایک انتہائی مقبول خاتون افروڈیسیاک تیل کی مناسب نفاذ میں آئے گی۔ بہت سے تیل وہاں جنسی خوشنودی کو بہتر بنانے کا وعدہ کرتے ہیں ، اس کے باوجود ، آپ کو اعلی معیار کے اجزاء والی مصنوعات کی تلاش کرنی چاہئے۔ خواتین افروڈیسیاک تیل ایک چکنا کرنے والے کے طور پر کام کرتے ہیں۔ تیل کے ساتھ تعلق رکھنے کے بعد ، پورے جسم میں ایک گرم سنسنی پھیل جاتی ہے۔ محض ایک افروڈیسیاک آئل نہیں ہوسکتا ہے جو خوش طبعی کے لئے ایک بہترین ٹول ہوسکتا ہے ، لیکن یہ جماع کے دوران خواتین کے تجربات کو orgasmic خوشی میں بہت زیادہ اضافہ کرتا ہے۔ہوسکتا ہے کہ آپ اس پر یقین نہ کریں ، لیکن خوشبو انتہائی موثر انسانی حواس میں سے ایک ہے ، خاص طور پر جب اس میں جنسی کشش شامل ہو۔ یہ سائنسی اعتبار سے ثابت ہوا ہے کہ انسان دوسروں کی خوشبو سے دوچار ہے ، اور ایک اچھی بدبو جو جسم سے خارج ہوتی ہے وہ ہمارے لئے زائرین کو راغب کرنے کے لئے کام کر سکتی ہے۔ خوشبو واقعی ایک طاقتور افروڈیسیاک ہے۔ آج ، بہت سے کولونز اور پرفیوم دستیاب ہیں جو ان صفات پر فخر کرتے ہیں۔ افروڈیسیاکس اس طرح کے جوش و خروش کا مضبوط احساس پیدا کرتے ہیں کہ آپ کو حیرت ہوسکتی ہے کہ اچانک یہ آپ کے مطابق کون ہے۔افروڈیسیاکس تمام قدرتی گولیوں کے مناسب عمل میں بھی دستیاب ہیں جیسے مثال کے طور پر ہسپانوی فلائی ، یوہیمبائن اور جنسنگ۔ ہر طرح کے اس کے انوکھے اثرات ہوتے ہیں ، لیکن تینوں ہی جوش و خروش کے احساسات پیش کرتے ہیں۔ یہ گولیاں 100 natural قدرتی اجزاء کے ساتھ بنائی گئیں ہیں ، ایک افریقی درخت کی چھال ہے ، لیکن اس کی کوشش کرنے سے پہلے ، ہوشیار رہیں اور اجزاء کو براؤز کریں۔ ہسپانوی مکھی کے فوائد پہلے ہی برسوں اور سالوں سے بیان کیے جاچکے ہیں ، اور اب ہمارے پاس دیگر تمام قدرتی گولیاں ہیں جو خون کی گردش اور محرک کو بڑھاتی ہیں...